自主練記録
＆生存報告代わり。2010/03/15～
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6日目
からだを洗う時に「ここはこの筋肉～」とか意識しながらだったり、流れに添って洗うとイイかも。
軽くマッサージにもなる感もあり、洗い残しも減るぞ！
――洗ってる部位の方に集中しすぎて何か急な動かし方をしたらしく、ウッカリ手が攣りかけたので、モニタの前のキミも、そこんとこ一応留意だ！（笑）
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